Migliora circolazione, mobilità e respirazione grazie ai percorsi dedicati alle nuove e future mamme. Potrai allenarti con sessioni adatte alle tue esigenze e pensate per raggiungere un nuovo equilibrio fisico e mentale.

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Le classi perfette per te.

Allenati in diretta e chiedi consiglio ai nostri trainer oppure segui le tue classi preferite in replay.

Pilates pre-parto

Eleonora Pellegrin

Post-parto Glutei e Braccia

Veronica Contratti

Mobility: Upper focus

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Yoga pre parto

Debora Gheller

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Gestire le emozioni

10 minuti

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Post parto

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Scegli il percorso adatto in ogni fase pre e post parto.

Pre Parto Program

6 Settimane • 11 classi

Pilates Post-parto

4 Settimane • 9 classi

Pilates e Yoga Pre-parto

8 Settimane • 16 classi

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Domande frequenti

Come posso abbonarmi a Buddyfit?

Abbonarsi a Buddyfit è molto semplice: puoi farlo dopo aver effettuato la registrazione, direttamente sul nostro sito web: https://www.buddyfit.club/it. Qui potrai scegliere se optare per l'abbonamento annuale oppure mensile, effettuando il pagamento in un’unica soluzione.

Con un solo abbonamento avrai accesso a tutti gli allenamenti e pratiche di Fitness, Yoga e Pilates, ma anche alla sezione Chef e ai percorsi di Mindfulness.

Al momento non è previsto un periodo di prova, ma siamo certi che non ne avrai bisogno: una volta cominciato ad allenarti, non vorrai più smettere! 💪🏻

Posso provare Buddyfit gratuitamente?

Certo che si, la prova gratuita è disponibile per tutti i nostri nuovi utenti che selezionano un abbonamento annuale.
La prova gratuita non è disponibile per:
- utenti che scelgono un piano mensile;
- utenti che hanno già usufruito della prova gratuita;
- utenti che s’iscrivono a promozioni dove non è indicata la presenza di prova gratuita

Per qualsiasi domanda non esitare a contattarci, ti aspettiamo in Buddyfit!

Che cosa comprende l’abbonamento?

Con il tuo abbonamento hai accesso illimitato a tutto il mondo Buddyfit! 🚀

Allenati dove e quando vuoi grazie alla funzione replay, senza più perdere tempo e comodamente da casa. Ogni mese più di 500 allenamenti e sessioni di Yoga e Pilates, pensati per ogni obiettivo e adatti a tutti i livelli: principiante, intermedio, avanzato. 🎯

Non solo allenamenti singoli, ma troverai anche programmi di allenamento mirati, studiati in base ai diversi obiettivi: veri e propri percorsi progressivi, per raggiungere i tuoi risultati grazie alla guida di trainer professionisti.

In più, con un solo abbonamento avrai accesso anche alla sezione Chef, con ricette sane e gustose, e ai contenuti di Mindfulness, audioguide crate da i nostri Coach, per un benessere non solo fisico, ma anche mentale.

Infine, grazie alla funzione Percorsi, tieni traccia delle tue corse, camminate e pedalate. 🏃🏻

Come scegliere le classi o i programmi più adatti?

Su Buddyfit puoi trovare classi e programmi adatti ad ogni livello di fitness e in grado di rispondere a tutte le tue esigenze. Da programmi cardio a quelli di tonificazione, dalle classi di addominali a quelle di yoga e pilates.

‍Grazie alla nostra app potrai filtrare gli allenamenti in base alle tue necessità, per trovare subito le classi più adatte a raggiungere i risultati prefissati! 💥

Che cosa è un programma Buddyfit?

I programmi sono percorsi di allenamento progressivo con un obiettivo mirato. Scegli il tuo programma in base a:

• livello di allenamento: principiante, intermedio, avanzato.
• obiettivo: dimagrimento, tonificazione di tutto il corpo, migliore mobilità, definizione, aumento massa muscolare, praticare yoga, allenarsi in gravidanza.

Ogni programma è composto da diverse classi, studiate dai migliori trainer professionisti, per accompagnarti verso il raggiungimento del tuo obiettivo. Puoi scegliere di seguire il programma quando vuoi.

Cosa mi serve per allenarmi a casa?

Per ogni allenamento troverai l’indicazione di tutto ciò che ti occorre, così da poter scegliere il workout migliore per te: corpo libero, pesetti, kettlebell, cavigliere, bande elastiche o manubri. Saprai sempre cosa ti servirà! ✅

Se non avrai alcuni materiali a disposizione non importa: i trainer ti forniranno tutti i consigli e alternative per rendere il tuo allenamento efficace.

In ogni caso, nessun attrezzo è indispensabile per iniziare: per svolgere gli esercizi comodamente da casa ti basterà solo un tappetino! 😍

Quali contenuti trovo nelle sezioni di Mindfulness e di Chef?

La sezione Chef, disponibile solo scaricando la nostra app, ti dà accesso a più di 500 ricette sane, facili e gustose, pensate per ogni esigenza.

In più, trovi anche i consigli dei migliori nutrizionisti e alcune tips per condurre un’alimentazione sana e bilanciata, ma senza rinunciare al gusto.

La sezione Mindfulness, disponibile solo da app, offre invece audioguide di diversa durata (da 3 a 40 minuti), create da i nostri Mindfulness Coaches. Attraverso la pratica e l’ascolto, ti aiuteranno a gestire le tue emozioni e ridurre ansia e stress.

Potrai scegliere tra diverse categorie, in base al tuo umore: Respirazione, Lavoro, Sonno, Stress & Ansia, Iniziare a Meditare, Cura di sé, Focus & Motivazione.

Buddyfit è un mondo dedicato al benessere in ogni sua forma, e con un unico abbonamento puoi prenderti cura di te a 360 gradi. 🫂

Come seguire gli allenamenti dalla TV?

Seguire gli allenamenti dalla TV è molto semplice! Lo puoi fare direttamente da app TV grazie a:

- Apple TV
- Android TV
- Amazon Fire Stick (istruzioni qui)
- Google Chromecast (istruzioni qui)

In alternativa, puoi connettere l’applicazione allo schermo della TV anche in questi modi:
‍
- Collegando il PC alla TV tramite cavo HDMI
- Utilizzando AirPlay con dispositivi iOS per trasmettere lo schermo dello smartphone o del tablet alla TV
- Attraverso il browser della Smart TV

Se dovessi avere qualsiasi altro dubbio, scrivici qui. Nel frattempo, buon allenamento… più in grande! 😎

È possibile disdire l'abbonamento?

Certo, puoi disabilitare l’autorinnovo del tuo abbonamento in ogni momento, senza nessun vincolo! Per le modalità di disdetta puoi fare riferimento al seguente link.

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