SCULPT PILATES FOCUS GLUTEI
Il programma adatto a chi vuole tonificare tutto il corpo con il Pilates.
CLASE EN DIRECTO: 18/01 - 19:00
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Il programma adatto a chi vuole tonificare tutto il corpo con il Pilates.
SCULPT PILATES - FOCUS GLUTEI:
Scoprirai come con il pilates si possa tonificare la muscolatura di tutto il corpo, aggiungendo un focus particolare sui glutei all'interno di ogni allenamento.
8 lezioni della durata di 30' o 45' in cui lavoreremo su: rafforzamento, allungamento ed equilibrio con movimenti controllati, utilizzando cavigliere ed elastici per incrementare la resistenza e la tonificazione muscolare.
Non avevo mai provato questa disciplina e mi pento di non aver iniziato prima! Dopo le classi mi sento leggera e sento tutto il mio corpo lavorare!🔥🔥
Vivo in una piccola città e non riuscivo a trovare una palestra dove poter fare Pilates! Grazie a Buddyfit posso allenarmi con trainer professionisti da casa!
Grazie alle classi di Pilates sto lavorando su diverse parti del corpo, rafforzando e tonificando tutti i muscoli!
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