12/4/2025
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Nutrizione

Creme 100% frutta secca: cosa sono, differenze con le spalmabili dolci e come usarle al meglio

12/4/2025
Tempo di lettura:  
5 minuti
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osa sono le creme 100% frutta secca

Le creme 100% frutta secca di Euro Company sono una scelta naturale, gustosa e versatile, pensata per esaltare al meglio la qualità delle materie prime.

Sono prodotte esclusivamente con frutta secca accuratamente selezionata, lavorata per ottenere una consistenza cremosa e un gusto autentico, che non necessita di zuccheri, oli o additivi aggiunti.

Non viene infatti aggiunto nessun altro ingrediente, perché la frutta secca contiene naturalmente oli preziosi che rendono la crema straordinariamente cremosa e dal gusto autentico.

Non contengono zuccheri, sale, oli, additivi o conservanti: solo frutta secca in purezza, che mantiene inalterate le proprietà nutritive e il profilo aromatico originario.

Ogni crema è una fonte naturale di grassi buoni, proteine vegetali, vitamina E e minerali come magnesio e fosforo, ideali per chi cerca un’alimentazione bilanciata, naturale e genuina.

,prezzo 2/3–9 torte 3/3–8 purezza 6/1–5 varianti 3/3–7 biscotti 4/3–6 colazione 4/2–4 parte 5/2–6 cucchiaino 5/2–6 ricetta 3/3–6 alternativa 2/1–2 posto 3/1 biologico 2/2–6 zucchero a velo 3/1 dessert 3/1–3 scelta 3/2–5 zucca 2/2–6 apporto 2/1–2 dieta 4/1–2 fetta 3/2–6 selezione 2/2–4 profumo 2/1–2 versioni 3/1 colore''crema spalmabile senza zucchero'',''crema 100% frutta secca'',''creme spalmabili dolci'',''come usare crema di frutta secca'',''crema di nocciole pura'',''creme senza zuccheri aggiunti'',''alimentazione equilibrata'',''grassi buoni'',''frutta secca'',''crema spalmabile naturale''

Creme pure vs creme spalmabili dolci: la differenza che conta

La crema pura nasce per valorizzare la materia prima, la seconda per offrire un gusto dolce, costituendo un dessert.

Ma quali sono, nel concreto, le differenze tra una crema 100% frutta secca e una crema spalmabile dolce?

La crema 100% frutta secca è composta esclusivamente da frutta secca finemente macinata.

Niente zuccheri, sale, oli o additivi aggiunti: solo la naturale ricchezza dei suoi nutrienti.

Contiene grassi buoni, come quelli mono e polinsaturi, che contribuiscono al benessere cardiovascolare e aiutano a mantenere una sensazione di sazietà prolungata.

È una fonte naturale di vitamine, proteine e minerali, perfetta da integrare ogni giorno in piccole quantità, come parte di un’alimentazione sana ed equilibrata.

La crema spalmabile dolce si distingue - al contrario - per una formulazione più articolata, che unisce la frutta secca ad altri ingredienti come zuccheri, sale, oli o cacao.

Questa combinazione la rende un prodotto diverso dalle creme 100% frutta secca, pensate invece per essere naturali, versatili e offrire un nuovo modo di consumare frutta secca.

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Creme senza zuccheri aggiunti: l’alternativa sana e gustosa alle spalmabili dolci

Le creme spalmabili di sola frutta secca stanno conquistando sempre più spazio nelle colazioni e nelle ricette di chi sceglie il benessere come stile di vita.

Una crema di nocciola o di pistacchio, preparata con sola frutta secca, è molto più di un semplice prodotto: è un’alternativa naturale e genuina, perfetta per chi cerca gusto e purezza.

Le creme più indicate se si ricerca un'alimentazione povera di zuccheri, sono quelle realizzate con un solo ingrediente, senza zuccheri aggiunti, olio di palma, dolcificanti o glutine, adatte anche a chi segue una dieta vegan o senza lattosio.

Ideali da spalmare sul pane, fette biscottate e gallette, come ingrediente per ricette come torte e biscotti o come tocco speciale per pancake o frutta fresca, portano con sé i profumi intensi della frutta secca sprigionando tutto il sapore autentico.

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Come usare le creme 100% frutta secca nel modo giusto

E' necessario consumarle tenendo conto delle quantità: le creme 100% frutta secca sono infatti molto nutrienti ed energetiche, e per questo vanno inserite con equilibrio all’interno della dieta quotidiana, come parte di una colazione o di uno spuntino bilanciato.

Ecco alcuni modi per integrarle facilmente nella tua routine:

  1. A colazione o merenda, spalma un cucchiaino su pane integrale, fette biscottate o gallette. Apporta energia e grassi buoni, favorendo la sazietà;
  2. Per arricchire il porridge, lo yogurt o guarnire i pancake, aggiungendo così cremosità e nutrienti senza zuccheri aggiunti;
  3. Come topping su frutta fresca, gelato o smoothie: dona consistenza e un aroma naturale e avvolgente;
  4. In cucina, per arricchire salse vegetali, condimenti o dolci fatti in casa come brownies o biscotti;
  5. Nel post-allenamento, insieme a una fonte di carboidrati, per supportare il recupero muscolare.

Possono essere gustate tal quali, per assaporare il gusto puro della materia prima, oppure con l'aggiunta di una goccia di miele, sciroppo d’acero o marmellata, secondo il proprio gusto.

Quantità consigliata: un cucchiaio al giorno (10–15 g) è sufficiente per ottenere i benefici nutrizionali senza eccessi calorici.

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Come riconoscere una vera crema 100%

Per scegliere una crema di qualità basta una regola semplice: leggere l’etichetta.

Una vera crema 100% frutta secca deve contenere solo un ingrediente e nessun additivo.

Ecco cosa controllare:

  • L’elenco ingredienti deve riportare una sola voce (es. “100% mandorle”);
  • La separazione dell’olio in superficie è naturale: è la prova che non sono stati aggiunti altri ingredienti;
  • Diffida di diciture come “senza zuccheri aggiunti” se contengono nella lista degli ingredienti anche dolcificanti o maltitolo;
  • Preferisci prodotti confezionati in vasetti di vetro, sinonimo di qualità e sostenibilità.

Gusto e varietà: la gamma completa Euro Company

Le creme 100% Euro Company sono disponibili in diverse linee pensate per tutti i gusti e per ogni esigenza alimentare:

  • Linea BIO – da frutta secca biologica, per chi sceglie ingredienti certificati e sostenibili;
  • Linea MIX – combinazioni di più frutti secchi per un equilibrio gustoso di sapori e nutrienti;
  • Linea ITALIANE – con frutta secca selezionata e coltivata in Italia, per chi ama la filiera corta e il gusto autentico.

È la gamma più completa sul mercato, pensata per offrire la massima varietà e qualità in ogni cucchiaio.

Una scelta perfetta anche per chi fa sport

Le creme 100% frutta secca si rivelano un’opzione eccellente anche per chi pratica sport in modo regolare o semplicemente vuole mantenere uno stile di vita attivo.

Grazie alla loro composizione naturale, costituita da proteine vegetali, grassi insaturi e minerali, offrono un apporto energetico costante e di qualità, ideale per supportare le prestazioni e il recupero muscolare.

Consumate prima dell’attività fisica, forniscono energia a rilascio graduale, utile per affrontare allenamenti di resistenza o sessioni prolungate senza ricorrere a snack industriali o barrette zuccherate.

Dopo l’esercizio, invece, aiutano a ripristinare le riserve energetiche e a favorire la ricostruzione muscolare, grazie alla presenza di proteine e acidi grassi essenziali.

La loro versatilità le rende perfette da integrare in molte preparazioni: un cucchiaino nel porridge, nello yogurt o spalmato su una fetta di pane integrale può trasformarsi in un gesto semplice ma altamente nutriente.

Per questo motivo, le creme 100% frutta secca sono considerate una scelta intelligente per chi fa sport: un modo sano, pratico e genuino per prendersi cura del proprio corpo, senza rinunciare al gusto né alla qualità degli ingredienti.

Dolcezza naturale e consapevolezza

Scegliendo le creme 100% frutta secca aggiungi consapevolezza e versatilità alla tua alimentazione.

Non servono per “rinunciare al gusto”, ma per riscoprire la naturale dolcezza della materia prima, in modo genuino e bilanciato.

Consumate con creatività, diventano un alleato perfetto per chi cerca benessere e gusto insieme, senza compromessi.

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Un mondo di gusto naturale

Scopri tutte le varietà della gamma 100% Euro Company e trova la tua preferita: dalle mandorle agli anacardi, dalle nocciole italiane alle combinazioni e mix più originali.

Una sola regola, sempre la stessa: 1 solo ingrediente, tutto il gusto della frutta secca.

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